PLACUSZKI Z CUKINII 

Tych placków nie da się nie lubić! Można przygotować je jako danie główne, jako element większego posiłku lub nawet podać jako śniadanie na słono.Wyśmienicie smakują ze śmietaną, jogurtem naturalnym lub pastą warzywną!

 

Składniki:

Duża cukinia

Duża cebula

2 jajka

5 łyżek mąki kukurydzianej

5 łyżek wody

Garść natki pietruszki

Oliwa lub olej kokosowy do smażenia

Sól

Pieprz

 

Sposób przygotowania: 

1. Do miski wbijamy jajka, dodajemy mąkę, 2 szczypty soli, szczyptę pieprzu oraz wodę. Składniki ucieramy na gładką masę.

2. Myjemy cukinię, odkrajamy jej końce i ścieramy na dużych oczkach tarki (nadmiar wody wyciskamy).

3. Obieramy cebulę i także ścieramy ją na tarce lub kroimy nożem w drobną kostkę.

4. Do warzyw dodajemy posiekaną natkę pietruszki oraz pół łyżeczki soli. Mieszamy z naszą masą.

5. Rozgrzewamy patelnię z wybranym tłuszczem – oliwa lub olej kokosowy – i wykładamy po łyżce masy.

6. Placki smażymy około 2 minuty aż się zarumienią, odwracamy na drugą stronę i kolejną minutę lub dwie czekamy aż nasz placuszek nabierze złocistego koloru.

7. Po zdjęciu z placków z patelni, odsączamy je z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym.

Smacznego!

 

 

Ciekawostka:

Cukinia to jedna z odmian kabaczka. Nie dość, że jest niskokaloryczna, to również bogata w wartości odżywcze – jest źródłem cynku, fosforu, magnezu, potasu, witaminy C oraz witamin z grupy B.
Pozytywnie wpływa na włosy, skórę i paznokcie. A najlepsze jest to, że ma szerokie zastosowanie w kuchni!
Na naszej stronie na pewno jeszcze nie raz zobaczycie przepisy z użyciem tego pysznego, zielonego warzywa! Wyczekujcie!
Udostępnij

Otrzymuj od nas
informacje o nowościach!

Dołącz do newslettera

Anuluj kiedy zechcesz!