Czy można poczuć wakacje niezależnie od pory roku oraz ilości obowiązków związanych ze szkołą, studiami, pracą…? Oczywiście! Wypróbujcie przepis na to gęste, owocowe smoothie, a sami zobaczycie, że można doznać wakacyjnych smaków, a wraz z tym trochę świeżego ukojenia. Przygotujcie łyżeczki! To smoothie będzie nie do picia, lecz do zajadania łyżeczką.
A czemu nie?
Składniki: 
1 awokado
2 banany
1 kiwi
1 pomarańcza
1 łyżka chlorella
1 łyżka miodu
50 g bezglutenowych płatków owsianych
Do ozdoby: pestki dyni, chia i suszone owoce
Sposób przygotowania:
1. Bezglutenowe płatki owsiane zalewamy wrzątkiem, czekamy aż się namoczą i zmiękną.
2. W tym czasie owoce myjemy, obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Następnie blendujemy je z miodem.
3. Do zblendowanych owoców dodajemy łyżkę chlorelli i mieszamy.
4. Jeśli płatki są zbyt gęste, można dolać trochę wody lub mleka roślinnego. Wykładamy je na dnie szklanki i zalewamy owocowym smoothie. Z wierzchu posypujemy orzechami, chia i ziarnami.
Smacznego!
Ciekawostka:
Chlorella to glon z gromady zielenic, żyjący zarówno w słonych, jaki i słodkich wodach. Chlorella jest mikroalgą, która może rozwiązać wiele problemów ze zdrowiem. Została odkryta dopiero w XIX wieku, ze względu na swoje mikroskopijne rozmiary. Ta wspaniała roślina ma prostą budowę, a mimo to potrafi zdziałać cuda. Od poprawienia słabej odporności aż po łagodzenie objawów poważnych chorób, takich jak Hashimoto. Posiada aż 70 niezbędnych dla człowieka substancji. W 60 procentach stanowi białko, prócz tego posiada wiele witamin i minerałów. Ponoć NASA rozważało włączenie jej do jadłospisu kosmonautów ze względu na silne właściwości regenerujące.
